MENTES E AMBIENTES SAUDÁVEIS
A crise de saúde mental já é uma realidade preocupante.

O o primeiro mês do ano foi escolhido para falarmos do JANEIRO BRANCO por alguns motivos, uma vez que é no início do ano que as pessoas têm a sensação de um recomeço e o desejo de obter um novo estilo de vida. Esse clima foi a base para que as pessoas começassem o ano pensando também em sua saúde mental.

Este mês é dedicado à conscientização e os cuidados com a saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo, um transtorno mental frequente que afeta todas as faixas etárias, de qualquer raça, etnia ou classe social.

A doença é a principal causa de incapacidade e é pauta de destaque quando se fala em saúde da mente. A OMS afirma que a saúde mental depende do bem-estar físico e social, lembrando que o conceito de saúde vai além da ausência de doenças.

Esse conjunto é fundamental para que, como seres humanos, tenhamos plenas capacidades individuais e coletivas para pensar, nos emocionar, interagir uns com os outros e aproveitar a vida.

Mês do Bem-estar Mental
Estratégias Práticas para Empoderar Seu RH

JANEIRO BRANCO! — O Janeiro Branco

Em boa parte do Mundo, e agora por aqui também, o mês de janeiro é dedicado à conscientização sobre a saúde mental, e é o momento ideal para empresas de logística e transporte promoverem práticas que contribuam para o bem-estar emocional de seus colaboradores.

AÇÕES PARA OS RECURSOS HUMANOS NO JANEIRO BRANCO:

Comunique-se Abertamente
Fomente uma cultura de apoio e empatia.
Incentive os colaboradores a expressarem seus sentimentos sem receio de julgamento.
Disponibilize informações sobre recursos disponíveis, como programas de apoio psicológico.

Equilíbrio Trabalho-Vida
Encoraje a busca por um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal.
Ofereça opções de trabalho flexíveis e incentive pausas regulares.
Líderes devem demonstrar, por meio de suas ações, que a vida fora do trabalho é valorizada.

Atividades de Bem-Estar
Promova atividades que estimulem o bem-estar emocional, como sessões de meditação, yoga ou exercícios de relaxamento, ou defesa pessoal.

Crie oportunidades para os colaboradores participarem de grupos de apoio ou compartilharem experiências em um ambiente seguro.

Desenvolvimento Profissional e Reconhecimento
Ofereça oportunidades de treinamento que impulsionem o crescimento pessoal e profissional.
Reconheça e celebre conquistas individuais e de equipe, demonstrando gratidão e apreço pelos contributos dos colaboradores.
Estamos Juntos por uma Cultura Organizacional mais Saudável!
Enquanto nos comprometemos com a mudança de políticas e ações práticas, é essencial que, como líderes e colaboradores, criemos uma cultura que valorize a saúde mental.
O momento de falar abertamente sobre a saúde mental é agora.
Faça de 2024 o ano em que sua empresa se destaca não apenas pela eficiência logística, mas também pelo compromisso inabalável com o bem-estar emocional de sua equipe.

Vamos Juntos transformar essa realidade!!!
Dia 31 de Janeiro estaremos falando muito sobre SOLUÇÕES para que possamos equilibrar vida profissional e vida pessoal.

FONTES de estudo para composição do artigo:

Site Revista NewsWeek — https://bityl.co/NXKK
Site Mental Health Org. — https://www.mentalhealthfirstaid.org/
Site InFocu: https://bityl.co/NXKS
Site: FASIG  Você já ouviu falar em Janeiro Branco? – FASIG

OPAS/OMS | Organização Pan-Americana da Saúde (paho.org)

Dia: 31/01/2024
7º Encontro das DIVAS do COMEX
18:30h – ABSOLUTE BUSINESS
Tema: Inteligência Emocional
Link para participar do EVENTO: 7º ENCONTRO DAS DIVAS – Itajaí – Meu Ingresso

Te aguardamos, para JUNTAS transformarmos o COMEX e a LOGÍTICA.
2024 de muito SUCESSO PARA TODAS NÓS!